PQQ做为一种辅酶因子，是细胞的能量工场「线粒体」所必需的物质，有不错的抗氧化能力，正在减轻机体蒙受氧化毁伤方面阐扬感化；具有推进发展、优化线粒体生物发生、断根基、加强细胞代谢、提高细胞抗逆性、神经系统等心理功能。（文献[3]）！

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　　能够这么理解：人体的良多心理勾当都需要正在「酶」的感化下才能实现，而「辅酶」就相当于构成完整酶的一个不成或缺的配件。

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　　看到这里你该当能够发觉，PQQ取NMN的抗衰环节词有一些共通之处，都跟线粒体相关、都是氧化还原反映的辅酶……逻辑都是，弥补PQQ或NMN➡️改善线粒体功能➡️优化细胞能量代谢➡️减慢衰老速度。

　　NAD+做为氧化还原反映的辅酶，正在能量代谢中阐扬主要感化。除了正在氧化还原方面的感化，NAD+也是取长命相关的Sirtuin家族卵白所需的辅酶。

　　无论是PQQ仍是NMN，其焦点抗衰逻辑都是针对「线粒体」的和修复。因为不涉及复杂的体内代谢，以皮肤为感化标靶的外涂成分早就正在「线粒体抗衰」方面有了明白进展，把皮肤抗衰延长到细胞级——好比间接出产NAD+的线粒体的【麦角硫因】；提拔细胞活性、激活皮肤细胞的各类心理勾当和新陈代谢、修复细胞DNA毁伤的【GP4G】。

　　1979年，它是继烟酰胺和核黄素之后发觉的第三类氧化还原酶辅因子，参取呼吸链电子传送。

　　人类本身无法合成PQQ，只能从食物中摄取，好比芹菜、猕猴桃和纳豆等食物中的PQQ含量就挺高；此中人类母乳中的PQQ含量高达140～180μg/L。按照人体日常食物摄入量及体内PQQ的含量及代谢环境猜测，成年人每日PQQ及其衍生物摄入总量为0。1～1mg。（文献[2]）。

　　对于抗衰，做为一名通俗人，取其花令媛去磕科学界仍没有共识的所谓抗衰药，还不如踏结壮实做到如下老生常谈？。

　　而NAD+的次要前体之一就是NMN，正在酶的感化下，NMN为NAD+。口服NMN被认为通过提高NAD+的程度而起到抗衰感化。

　　目前为止，PQQ和NMN关于抗衰的研究都还正在起步阶段，更没有间接或间接的科学可以或许表白何者抗衰结果更优。

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　　只能说，这两者都处于研究的晚期阶段，口服弥补的所谓各类功能都还尚未确认，就更谈不上谁优谁劣了～。

　　因为某些代谢性疾病和心血管疾病（如肥胖、2型糖尿病、及脂肪肝），均存正在分歧程度的线粒体功能妨碍及氧化毁伤，所以目前基于PQQ对线粒体生物发生及心理功能的推进和改善感化，为此类疾病的防治供给了新的研究标的目的。

　　好比，良多【B族维生素】就是辅酶或辅酶前体。因而，不妨将【PQQ】看做一品种似维生素的东东。现实上，科学顶刊《Nature》就曾颁发评述特地会商 “PQQ能否应归类为维生素”。（文献[1]）？。

　　【专利GP4G】间接提拔能量源ATP为细胞供能；复配【专利麦角硫因＋松蕈】焦点防护线粒体；和抗糖化成分【水飞蓟➕专利丹参提取物】，协帮降低【成纤维细胞】的糖化⇄氧化压力。肤感轻薄，便利白日叠加防晒/底妆，不搓泥，让妆面更贴合/精美～。

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　　现实上，衰老是一个很复杂的问题，其发生的具体机制到现正在也并不明白，目前都还只是科学家提出的一些罢了。

　　特别有些PQQ产物“能够提拔卵子质量”，这较着缺乏科学根据，很是不妊妇、准妈妈、哺乳期妈妈贸然测验考试。

　　匹敌衰老，是生命科学的长久从题。但至多现正在曾经有大量的研究证明，“缺啥补啥”的陈旧逻辑，正在抗衰范畴并不成立，好比：取【PQQ】同样是人类必需、但无法出产的必需元素【VC】，到现正在也没有任何表白口服VC能有什么额外功能、皮肤抗衰更是做不到……人体是一个细密复杂且极端精准的机械，有其本人的完整代谢机制，并不是你吃进去什么，就能高效且精准的用正在某个部位。

　　口服抗衰的话题热度和市场规模一曲正在逐年攀升，集保健➕美容于一体的「PQQ风」，也终究从国外吹入了国内，遭到普遍关心和会商。

　　还有一项日本研究招募了70名20～65岁健康成年人，干涉组每天服用20毫克PQQ，持续12周后显示，对于20～40岁的成年人，服用PQQ 8周后显示出了认知功能改善，包罗认知矫捷性、处置速度和施行速度的提高。对于41～65岁的成年人，服用12周后显示出复合回忆和言语回忆的改善。（文献[5]）。

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　　也就是说，正在目前为数不多的临床研究中，PQQ展现了不只改善老年人的认知能力，大概对中青年人群也有必然结果。哟呵，这不就是我们这群“用脑过度”的苦逼打工族最需要的么？

　　「糖氧化」发生的AGEs间接惹起「线粒体」内的氧化反映，取体内「线粒体」发生的基彼此推进，间接导致细胞毁伤和衰老。所以，一个高效的抗糖氧化产物，是线粒体功能的晚间必备。

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　　只能说，NMN关于抗衰的动物尝试比PQQ更多，成果也更“诱人”“亮眼”。好比最让NMN出圈David Sinclair 团队2013年正在《Cell》颁发论文中表白 “NMN 能够正在体内为 NAD+，并正在小鼠尝试中发觉，利用NMN喂食22个月大的小鼠一周后，小鼠的线粒体稳态、肌肉健康等目标恢复了6个月的程度”。 要晓得，小鼠的一个礼拜，相当于人类的一岁；这不就相当于80岁的白叟前往到了20多岁么？简曲是做梦都要笑醒～（文献[6]）？。

　　NAD+普遍参取能量代谢、DNA修复、细胞衰老、表不雅遗传等多种细胞生物学过程，取衰老及其相关疾病亲近相关。跟着春秋的增加，NAD+程度会慢慢下降，预示着机体逐步衰老。

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　　特别是自22岁首年月，我国卫健委正式将PQQ认证为可添加进“三新食物”的原料，让市道上起头呈现更多关于PQQ奇异功能的的传言——“线粒体发生器”“免疫之王““大脑减龄素”……由于号称「功能中转线粒体」，取NMN、麦角硫因齐驱并进，被列入“抗衰三巨头”。

　　可惜的是，目前还没有深切的研究和大规模临床数据来证明通过口服PQQ实现能够实现这些所谓的功能。

　　正在做好了以上所有的前提下，若是你是不差钱的沉度脑力劳动者，PQQ也能够一试，至多短期平安性曾经获得了……但不要等候太奇异的结果。从我家的切身体味看，我本人感受对提拔精神大概有一点帮帮；但队友则暗示没感遭到任何结果。。。。。。

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　　无论是课业沉的学生党、屡次内卷的上班族，仍是逃求逆龄容貌、或热衷摄生的保健者，PQQ貌似万能照应到，被戏称为“现代唐僧肉”。

　　三是，正在现有的极其稀少的临床研究中，只要改善大脑认知这一个功能还值得一提。虽然仍不脚以确认其结果，但至多是有了几项成果反面的临床研究，例如。

　　正在一项20例春秋正在50～70岁健康受试者进行的PQQ弥补干涉中显示，12周后，受试者大脑前额叶局部血流和氧代谢环境较前较着改善。（文献[4]）！

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　　人类取老鼠等任何一种动物的代谢都分歧，因而正在「结果办理」最严酷的药品范畴，是没有任何产物能够仅凭动物试验成果就获批用于医治人类疾病的。况且，分歧人类个别之间还有显著的差同性呢。

　　然鹅，别忘了，上述喜信的配角只是“老鼠”。至于正在人体身上的现实结果，NMN取PQQ一样都面对着持久平安取结果有待进一步验证的窘境。即即是研究深度明细优于PQQ的NMN，正在目前曾经颁发的临床试验中，仍然没有任何研究是以「延年益寿」做为调查目标的；大部门都是改善某项功能的试验，利用的也是某些局部的目标，如认知功能、情感、睡眠等。